Caduta dei capelli: ecco i consigli più utili da seguire

Caduta dei capelli: ecco i consigli più utili da seguire

Quali sono le cause della caduta dei capelli? C’è chi dice stress chi cambio di stagione, chi dice invece che da causa è solo da attribuire a fattori ereditari ereditar.
In questo articolo troverai i sintomi da tenere sotto controllo e i rimedi naturali contro la caduta dei capelli.

La caduta dei capelli è un problema di molte donne, non riguarda solo la personalità maschile.
Anche se, il più delle volte, la perdita dei capelli è un fenomeno transitorio, in alcuni casi può non esserlo e occorre la recarsi da uno specialista che possa individuarne la causa ed eventuali cure.

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Caduta dei capelli

Caduta dei capelli cause

Stress o cambio di stagione?

I fattori che sono alla base sono molteplici.
Per alcuni di questi esistono dei rimedi naturali efficaci, o delle cure,sopratutto se la causa è da attribuire allo stress, per altri, ad esempio se bisogna cercare nell’ereditarietà, ci sono cure di mantenimento, per non peggiorare la situazione.

Le cause più comuni della perdita di capelli sono:

  • caduta dei capelli da stress:può essere più o meno grave, ma in forme leggere, poco o molto frequente, per cui non c’è da allarmarsi.Più che altro lo stress arresta la crescita dei nuovi capelli, per cui è normale che i nuovi capelli sono di meno
  • cambio di stagione: Durante le mezze stagioni, primavera e autunno, si perdono più capelli
  • inquinamento ambientale: l’inquinamento del luogo in cui vivi può essere un fattore scatenante della caduta dei capelli
  • trattamenti cosmetici aggressivi: alcune sostanze contenute nei prodotti per capelli possono causarne la caduta, soprattutto tinte e colorazioni.
  • fattori ereditari: l’ereditarietà è uno dei fattori da tenere in conto, se la caduta di capelli è costante
  • squilibri o cambiamenti ormonali: gli squilibri e i cambiamenti ormonali, come calo degli estrogeni ad esempio, possono portare a una caduta dei capelli.  Tale calo può verificarsi con scompensi ormonali dovuti a diete, o disturbi alimentari, o menopausa o dopo una gravidanza
  • diete drastiche: una dieta lampo può generare scompensi ormonali responsabili della perdita di capelli
  • disturbi alimentari: anoressia e bulimia
  • assenza di vitamina A: la carenza di questa vitamina, che nutre il capello, può provocare esiti spiacevoli, come un invecchiamento precoce dei capelli e la conseguente caduta
    carenza di zinco: lo zinco è responsabile della formazione della cheratina, che compone capelli e unghie.
  • cambiamenti ormonali dopo una gravidanza: il calo degli estrogeni dopo una gravidanza, unito allo stress dei primi mesi dopo il parto, può portare a una certa caduta di capelli.
  • menopausa: sempre a causa del cambiamento ormonale nel sangue, la menopausa può portare a una perdita di capelli maggiore del solito

Caduta dei capelli donna sintomi

Considerato che la caduta di capelli nelle donne, come negli uomini, è naturale, se dovesse essere persistente e rilevante, vale la pena prestare attenzione e valutare che non siano le prime avvisaglie di un problema più serio, in particolare se compaiono questu sintomi specifici:

  • prurito alla testa,
  • dolore al cuoio capelluto,
  • capelli grassi o forfora.

Nei casi meno gravi, e per assicurarsi una certa salute del capello, si può ricorrerei ai rimedi fai da te, come i rimedi naturali a base di sostanze nutrienti.

Caduta dei capelli rimedi naturali

Contro la caduta dei capelli, salvo i casi gravi, ci si può affidare a rimedi naturali, impacchi e sciacqui fai da te a base di sostanze con proprietà utili per il cuoio capelluto e i capelli.

Ecco i migliori rimedi naturali per te:

  • maschera rinforzante all’avocado: come sappiamo, l’avocado è ottimo per capelli e pelle, e le sue grandi proprietà nutrienti rinforzeranno il capello. Basterà una maschera di polpa di avocado posta direttamente sui capelli mezz’ora prima di uno shampoo
    olio essenziale di rosmarino: questa sostanza è ottima per stimolare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, che assicura una maggior salute dei capelli, prevenendo la caduta. Prova degli impacchi di questo olio essenziale diluito in un olio vegetale
    impacchi di tea tree oil
    aceto di mele: l’aceto di mele è un ottimo idratante, utile per lucidare i capelli ma anche per combattere la forfora e la formazione di sebo in eccesso
    zenzero: lo zenzero è ricco di ottime proprietà, tra cui la stimolazione della circolazione sanguigna anche nel cuoio capelluto, per prevenire la caduta dei capelli

Situazione grave: cause e rimedi

Nel caso di caduta grave dei capelli, e persistente, è bene rivolgersi a un medico specialista, come il tricologo, e prenotare un esame, in base ai suoi consigli:

  • visita tricologica: un esame del capello per verificare il deterioramento strutturale che li rende fini e sfibrati
  • tricogramma: analisi al microscopio di un campione di capelli della paziente, per individuare eventuali problemi nel ciclo naturale di ricrescita
  • mineralogramma: analisi del capello utile a individuare eventuali insufficienze alimentari, come ad esempio quella da ferro o da zinco, importanti per la salute dei capelli.

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