Molti bambini attraversano fasi in cui sono irrequieti o disattenti. Questo è spesso del tutto normale e non bisogna subito allarmarsi che quell’iperattività nei bambini sia necessariamente un sintomo di ADHD.
Alcuni problemi che possono sorgere nella vita quotidiana includono:
- far dormire tuo figlio la notte
- prepararsi per la scuola in tempo
- ascoltare ed eseguire le istruzioni
- essere organizzato
- occasioni sociali
- quando andate a fare la spesa
L’iperattività nei bambini sintomi, e quelli del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), possono essere classificati in 2 tipi di problemi comportamentali:
- disattenzione
- iperattività e impulsività.
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Iperattività sintomi: disturbi dell’attenzione
La maggior parte delle persone con ADHD ha problemi che rientrano in entrambe le categorie sopra citate, ovvero
- disattenzione
- iperattività e impulsività.
Ma non è sempre così.
Ad esempio, alcune persone con questa condizione possono avere problemi di disattenzione, ma non di iperattività o impulsività.
Questa forma di iperattività è anche nota come disturbo da deficit di attenzione (ADD).
L’ADD, disturbo dell’attenzione, a volte può passare inosservato perché i sintomi possono essere meno evidenti.
Bambino iperattivo, Adhd sintomi :nei bambini e negli adolescenti
I sintomi dell’ADHD nei bambini e negli adolescenti sono ben definiti e di solito sono evidenti prima dei 6 anni.
Si verificano in più di una situazione, come a casa e a scuola.
- Disattenzione
I principali segni di disattenzione sono:
- avere una breve capacità di attenzione ed essere facilmente distratti
- commettere errori imprudenti, ad esempio nei compiti scolastici
- apparire smemorato o perdere cose
- non essere in grado di attenersi a compiti noiosi o che richiedono tempo
- sembra non essere in grado di ascoltare o eseguire le istruzioni
- attività o compito in continua evoluzione
- avere difficoltà a organizzare i compiti
- Iperattività e impulsività
I principali segni di iperattività e impulsività sono:
- non essere in grado di stare fermo, specialmente in un ambiente calmo o tranquillo
- agitarsi costantemente
- non essere in grado di concentrarsi sui compiti
- movimento fisico eccessivo
- parlare eccessivamente
- non essere in grado di aspettare il proprio turno
- agire senza pensare
- interrompere le conversazioni
- poco o nessun senso di pericolo
Questi sintomi possono causare problemi significativi nella vita di un bambino, come scarso rendimento scolastico, scarsa interazione sociale con altri bambini e adulti e problemi con la disciplina.
Condizioni correlate nei bambini e negli adolescenti con ADHD
Sebbene non sia sempre così, alcuni bambini possono anche avere segni di altri problemi o condizioni insieme all’ADHD, come ad esempio:
- disturbo d’ansia – che fa sì che tuo figlio si preoccupi e sia nervoso la maggior parte del tempo può anche causare sintomi fisici, come battito cardiaco accelerato, sudorazione e vertigini
- disturbo oppositivo provocatorio (DISPARI) – questo è definito da un comportamento negativo e dirompente, in particolare nei confronti di figure autoritarie, come genitori e insegnanti
- disturbo della condotta – questo spesso implica una tendenza verso comportamenti altamente antisociali, come furti, litigi, atti di vandalismo e danni a persone o animali
- depressione
- problemi di sonno – difficoltà ad addormentarsi di notte e disturbi del sonno
- epilessia : una condizione che colpisce il cervello e causa ripetuti attacchi o convulsioni
- Sindrome di Tourette – una condizione del sistema nervoso, caratterizzata da una combinazione di rumori e movimenti involontari (tic)
- difficoltà di apprendimento – come la dislessia
Bambini iperattivi: Sindrome ADHD come comportarsi
Alcune delle terapie che possono essere utilizzate sono descritte di seguito.
- Psicoeducazione
Psicoeducazione significa che tu o tuo figlio sarete incoraggiati a discutere dell’ADHD e dei suoi effetti. Può aiutare bambini, adolescenti e adulti a dare un senso alla diagnosi di ADHD e può aiutarti ad affrontare e convivere con la condizione.
- Terapia comportamentale
La terapia comportamentale fornisce supporto agli assistenti di bambini con ADHD e può coinvolgere sia gli insegnanti che i genitori. La terapia comportamentale di solito comporta la gestione del comportamento, che utilizza un sistema di ricompense per incoraggiare il bambino a cercare di controllare il proprio ADHD.
Se tuo figlio ha l’ADHD, puoi identificare i tipi di comportamento che desideri incoraggiare, come sedersi a tavola per mangiare. A tuo figlio viene quindi data una sorta di piccola ricompensa per un buon comportamento e viene rimosso un privilegio per un comportamento scorretto.
Per gli insegnanti, la gestione del comportamento implica l’apprendimento di come pianificare e strutturare le attività e lodare e incoraggiare i bambini anche per piccoli progressi.
- Programmi di formazione e istruzione per i genitori
Se tuo figlio ha l’ADHD, programmi educativi e di formazione per genitori su misura possono aiutarti a imparare modi specifici di parlare con tuo figlio e giocare e lavorare con lui per migliorare la sua attenzione e il suo comportamento.
Potresti anche ricevere una formazione per i genitori prima che a tuo figlio venga formalmente diagnosticato l’ADHD.
Un programma consiste solitamente da 10 a 16 incontri, della durata massima di 1 ora ciascuno.
Ricevere un programma di formazione e istruzione per i genitori non significa che sei stato un cattivo genitore: mira a insegnare ai genitori e a chi si prende cura di lui la gestione del comportamento, aumentando la fiducia nella tua capacità di aiutare tuo figlio e migliorare la tua relazione.
- Formazione sulle abilità sociali
La formazione sulle abilità sociali coinvolge tuo figlio che prende parte a situazioni di gioco di ruolo e mira a insegnargli come comportarsi in situazioni sociali imparando come il suo comportamento influenza gli altri.
- Terapia cognitivo comportamentale (CBT)
La CBT è una terapia verbale che può aiutarti a gestire i tuoi problemi cambiando il modo in cui pensi e ti comporti. Un terapista proverebbe a cambiare il modo in cui tuo figlio si sente in una situazione, il che a sua volta potrebbe potenzialmente cambiare il suo comportamento.
La CBT può essere eseguita con un terapista individualmente o in gruppo.
Iperattività nei bambini rimedi: altri possibili trattamenti
Ci sono altri modi per trattare l’ADHD che alcune persone con questa condizione trovano utili, come eliminare determinati alimenti e assumere integratori. Tuttavia, non ci sono prove evidenti che questi funzionino e non dovrebbero essere tentati senza consiglio medico.
- Dieta
Le persone con ADHD dovrebbero seguire una dieta sana ed equilibrata. Non tagliare gli alimenti prima di consultare un medico.
Alcune persone potrebbero notare un legame tra i tipi di cibo e il peggioramento dei sintomi dell’ADHD. Se questo è il caso, tieni un diario di ciò che mangi e bevi e del comportamento che segue. Discutine con il tuo medico di famiglia, che potrebbe indirizzarti a un dietista (un professionista sanitario specializzato in nutrizione).
- Integratori
Alcuni studi hanno suggerito che gli integratori di acidi grassi omega-3 e omega-6 possono essere utili per le persone con ADHD, sebbene le prove a sostegno di ciò siano molto limitate.
È consigliabile parlare con il tuo medico di famiglia prima di usare qualsiasi integratore, perché alcuni possono reagire in modo imprevedibile con la medicina o renderla meno efficace.
Dovresti anche ricordare che alcuni integratori non dovrebbero essere assunti a lungo termine, poiché possono raggiungere livelli pericolosi nel tuo corpo.
- Suggerimenti per i genitori
Se sei il genitore di un bambino con ADHD:
- assicurati che il tuo medico di famiglia o uno specialista ti aiuti a capire la differenza tra l’ADHD e qualsiasi altro problema che tuo figlio potrebbe avere
- pensa a chi altro ha bisogno di sapere sull’ADHD di tuo figlio, come la scuola o l’asilo
- scopri gli effetti collaterali di qualsiasi medicinale assunto da suo figlio e a cosa prestare attenzione
- conoscere le persone dei gruppi di supporto locali può impedirti di sentirti isolato e incapace di far fronte
