Affrontare una gravidanza per 9 mesi non è semplice e per non avere problemi bisogna eseguire il tutto nel miglior modo possibile. Quante di voi hanno mai sentito parlare ad oggi della toxoplasmosi in gravidanza? Quest’ultima bisogna tassativamente tenerla a bada ed è per questo che risulta essere fondamentale lavare sia la frutta che la verdura. Andiamo a scoprirne di più su questo delicato argomento.
Leggi anche:
Tinta in gravidanza: come farla e quale scegliere
Cosa non mangiare in gravidanza
Partorire con il coronavirus: le regole che garantiscono sicurezza
Toxoplasmosi in gravidanza
Quando si è in gravidanza una delle malattie più pericolose è senz’altro la Toxoplasmosi. Ci troviamo di fronte ad una malattia parassitaria che non bisogna assolutamente sottovalutare.
Proteggere il feto durante tutti i 9 mesi è di vitale importanza ed è per questo che bisogna a tutti i costi prendere degli accorgimenti ad hoc. Lavare le verdure in gravidanza ma anche la frutta con i prodotti appositi è importantissimo.
Frutta e verdura in gravidanza: i consigli basilari che devono sempre essere seguiti alla lettera
Prima di andare a vedere due dei metodi migliori che ci siano in circolazione per lavare frutta e verdura in gravidanza cosi da evitare la toxoplasmosi, vediamo insieme degli accorgimenti che in ogni caso bisogna sempre seguire alla lettera.
Prima di toccare frutta e verdura, ma anche qualsiasi altro alimento, è importantissimo lavarsi e igienizzare nel miglior modo le mani. Altra cosa per chi è in dolce attesa è che la frutta e verdura dev’essere fresca e non rovinata.
Altro dettaglio importante riguardante la frutta è che va assolutamente consumata senza buccia, questo perchè potrebbero essere presenti sostanze contaminanti che possono provocare e non pochi problemi alla donna in gravidanza.
Lavare frutta e verdura con l’amuchina in gravidanza
Una delle migliori soluzioni per lavare in dolce attesa verdura e frutta è quella di fare affidamento all’amuchina. Basta semplicemente sciacquare ogni alimento aggiungendo all’acqua con qualche cucchiaio di amuchina e il gioco è fatto. Un disinfettante top. Ovviamente dopo l’immersione nel composto è consigliato prima di mangiare la verdura o la frutta risciacquarla al meglio.
Bicarbonato per lavare frutta e verdura in gravidanza
Lavare frutta e verdura con bicarbonato in gravidanza è uno dei metodi più utilizzati in circolazione. Basta mettere o frutta o verdura in acqua e bicarbonato per creare una soluzione low-cost, naturale e praticissima.
Per rimuovere la sporcizia da frutta e verdura basta lavare il tutto con acqua corrente. Proseguendo basta riempire una qualsiasi bacinella con acqua aggiungendo per l’appunto il bicarbonato di sodio mettendo ovviamente all’interno frutta e verdura che successivamente andrà mangiata. In conclusione, l’ultimo passo consiste nel ripulire sempre con acqua corrente i vegetali.
Conclusioni
Abbiamo visto degli ottimi metodi per pulire frutta e verdura in gravidanza che siamo certi vi torneranno utili. Quanti di voi li conoscevano già?
Se l’articolo ti è piaciuto condividilo sui tuoi social. Ci aiuterai a crescere!
Visita anche il profilo Instagram e la pagina Facebook
