Estate torrida? Dovete stare molto attenti, sopratutto se avete bimbi piccoli, ai colpi di calore bambini, in questo periodo estivo, caratterizzato da alte temperature.
Come riconoscerlo se è in atto, affrontarlo ed evitarlo? Tutto nell’articolo seguente.
L’estate è una bella stagione da passare in famiglia, ma la sovraesposizione al sole e alle alte temperature è una delle cause che provoca colpi di calore.
Da adulti riconosci subito i segnali di allarme, ma nei bambini non è così semplice visto che , a seconda dell’età, non riescono a comunicare ciò che sentono.
È allora molto importante saper riconoscere i sintomi rivelatori.
Il colpo di calore bambini o anche colpo di sole, avviene praticamente quando una persona si surriscalda, solitamente dopo una prolungata esposizione ad alte temperature.
Avviene di norma quando la temperatura corporea raggiunge o supera i 38C, , ma delle volte basta anche meno.
Durante il colpo di calore, cervello, cuore, reni e muscoli rischiano di subire dei danni.
È una condizione pericolosa per la vita e richiede subito un trattamento di emergenza.
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Colpo di calore sintomi
I sintomi negli adulti oltre all’alta temperatura corporea e ad un cambiamento dello stato mentale, come:
- confusione,
- sonnolenza,
- disturbi del linguaggio,
- irritabilità,
- delirio
Tra gli altri sintomi colpo di calore, si possono presentare anche:
- convulsioni,
- nausea o vomito,
- perdita di coscienza,
- mal di testa,
- respiro rapido
- pelle arrossata.
I bambini e i bambini piccolissimi possono diventare più irrequieti e irritabili.
Altri sintomi includono:
- diventare sonnolento e floscio,
- pallore,
- sudorazione o viscosità,
- ritmo cardiaco e respirazione accelerati,
- vertigini,
- svenimento,
- crampi muscolari,
- sete intensa,
- nausea e vomito.
- eruzione di calore,
- ammasso rosso di brufoli
Di solito compaiono sul collo e nella parte superiore del torace, o nell’inguine e nelle pieghe del gomito, piccole vescicole.
Colpo di caldo. come prevenirlo?
Per evitare i colpi di calore , potreste:
– Evitare di far uscire il bambino e di fargli fare attività fisica o sportiva nelle ore più calde;
– Non esporlo mai direttamente al sole negli orari come dalle 11 alle 17;
– Aumentare la ventilazione dell’ambiente, anche utilizzando un ventilatore. È possibile utilizzare anche il condizionatore, facendo attenzione a tenere una temperatura ambientale di 23-24° e cercando di non passare continuamente da ambienti più caldi ad altri più freschi o viceversa. Importante utilizzare la funzione deumidificazione;
– Far indossare al bambino indumenti leggeri (di lino o cotone), che permettano una maggiore traspirazione;
– Preferire colori chiari dei vestiti;
– Esporre il bambino con prudenza e solo dopo l’anno di vita al sole diretto.
– Utilizzare sempre creme solari ad alta protezione. Un’esposizione non protetta può causare eritemi solari o ustioni, e creare danni irreversibili alla pelle;
– Bagnare spesso la testa e rinfrescare il corpo ;
– Aumentare l’idratazione per reintegrare i liquidi persi tramite la sudorazione. In caso di caldo intenso possono essere utili anche le bevande che contengono sali minerali;
-Mangiare più frutta e verdura.
Ecco cosa alcuni consigli dall’Ospedale Bambino Gesù di Roma
Colpo di calore rimedi
Se sospettiamo un colpo di calore, chiamiamo subito un medico.
Intanto però, a seconda dell’età, se ci sono i sintomi del colpo di calore, la prima cosa da fare è rinfrescare il piccolo, spostarlo in un luogo fresco, fatelo sdraiare e alzare i piedi, fategli bere molta acqua e rinfrescare la pelle con un impacco freddo o un asciugamano bagnato.
Gli eritemi sono di solito innocui e potete utilizzare i rimedi che vi consigliano i farmacisti.
Il colpo di calore può essere anche più serio e non va sottovalutato. , quindi cercate di non trovarvi in questa situazione, tenetelo lontano dal sole, quando fa troppo caldo, in un luogo fresco e assicuratevi che siano ben idratati.
Vestiamoli con abiti larghi e freschi e evitiamo di fargli fare troppa attività nelle ore più calde.
Usiamo sempre la protezione solare resistente all’acqua e al sudore almeno 50+.
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