Molto spesso i genitori si ritrovano davanti al frigorifero a chiedersi cosa preparare da mangiare ai propri figli. Un adulto, si sa, molto spesso “si arrangia”, ma per un bambino ovviamente questa opzione non può esser contemplata. I pasti dei bambini devono essere completi e rispettare le giuste proporzioni e condimenti, adatti per ogni tipo di età. Inoltre, con i bambini è sempre meglio variare e presentare piatti sempre diversi, così da fargli assaggiare diversi sapori e consistenze e farli abituare a un’alimentazione variegata.
Dunque, se siete in cerca di idee che vi facilitino sulla preparazione dei pasti per i più piccoli, vi consigliamo i seguenti libri di ricette per bambini.
Ricette bambini: quali libri acquistare
IL GRANDE RICETTARIO PER IL TUO BAMBINO
Il passaggio dall’allattamento alle prime pappe è sicuramente un momento molto delicato, sia per la mamma che per il bambino. La preoccupazione di ogni genitore non si limita solamente alla preparazione del piatto, ma alla consapevolezza che questa importante tappa dello sviluppo potrebbe condizionare l’atteggiamento futuro del piccolo verso il cibo, così come e la sua salute. Questo libro, vi aiuterà, proponendovi tantissimi piatti, salutari e gustosi, per offrire al vostro piccoli gusti e sapori sempre nuovi, nel rispetto della gradualità e stagionalità.
IL CUCCHIAINO D’ARGENTO
Se state cercando un libro che vi aiuti nel dare un giusto imprinting alimentare ai bambini fin dai primi mesi, questo potrebbe fare al caso vostro. Un alternativa allo svezzamento tradizionale, che presenta una ricca raccolta di ricette con note sulle diverse consistenze e le alternative per variare sapori senza scatenare pianti o digiuni.
MAMMA CUCINO DA SOLO
Una raccolta di ricette originale, che segue i principi del Metodo Montessori. Un libro-laboratorio che consente al bambino di “fare da solo”, e di contribuire alla realizzazione del suo dolce preferito in totale sicurezza e autonomia. Una guida semplice che richiama un’altra attività Montessoriana, cioè quella del travaso, tanto amata dai piccoli. Nel libro sono inserite delle etichette da applicare sui contenitori da cucina che conterranno gli ingredienti, in modo che il bambino li associ chiaramente e in maniera univoca alle immagini che trova nel libro.
IMPARIAMO A MANGIARE
È fondamentale avere le idee chiare in fatto di alimentazione, soprattutto nella fase dello svezzamento. Un esperto pediatra di base, un affermato nutrizionista e un concretissimo chef stellato propongono un metodo che pone le basi di un’alimentazione sana.
BIMBE E BIMBI A TAVOLA
Se siete sopraffatti dal tran tran quotidiano e avete poco tempo per pensare ai pasti, questo libro vi aiuterà. Molto spesso non si riesce a preparare pasti diversi per ogni membro della famiglia, quindi se state cercando qualche idea per un pranzo o una cena gustosa, sana, che piaccia ai vostri bambini ma sia adatta a tutta la famiglia non perdetevi questo libro. In questa raccolta di ricette, elaborate da Elisa Perillo, ne troverete un bel po’: le proposte sono pensate proprio per semplificare la vita in cucina a mamme e papà, preparate partendo dal gusto dei più piccoli e realizzate con ingredienti genuini e metodi di cottura sani. Un libro che parla di cibo, ma che è anche un modo per coccolare i vostri bambini e chi deve pensare a loro.
